一、什么是诺如病毒？

这是一种急性胃肠炎病毒，感染后引起胃肠道炎症，表现为恶心、呕吐、腹痛、腹泻、腹部痉挛等胃肠炎症状，以及头痛、发热、寒战、肌肉疼痛等病毒感染的全身中毒症状，严重时可因腹泻脱水致死。

诺如病毒感染性腹泻在全世界范围内均有流行，全年均可发生感染，寒冷季节呈现高发。

二、这病是怎么染上的？

诺如病毒传染性强，所有人群均易感，尤其是幼托儿童、中小学生、老人等。病人发病前至康复后2周，均可在粪便中检到诺如病毒，但患病期和康复后3天是传染性最强的时期。

通常通过以下途径获得感染：

1.食用或饮用被诺如病毒污染的食物或水；

2.触摸被诺如病毒污染的物体或表面，然后将手指放入口中；

3.接触过诺如病毒感染患者，如照顾患者、与患者分享食物或共用餐具。

在密闭场所中，如托幼机构、幼儿园、学校、养老院、游船等，诺如病毒传播速度快，易引起暴发。

三、感染了会有什么症状？

诺如病毒可引起急性肠胃炎，平均潜伏期为12-48小时，最常见的症状是腹泻、呕吐、反胃、恶心和胃痛，其他包括发热、头痛和全身酸痛等。多数患者发病后1-3天即可康复。如频繁呕吐或腹泻，可导致脱水（脱水主要表现为少尿、口干、咽干、站立时感头晕目眩），引起严重的健康问题，尤其常见于幼小儿童、老年人和基础性疾病患者。

其中成人患者以腹泻为主，儿童患者普遍呕吐、啼哭无泪或少泪、异常瞌睡或烦躁。

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四、诺如病毒感染性腹泻能迅速推倒一大片

疾控部门历年的监测显示，每年11月至次年3月为诺如病毒感染性腹泻疫情高发期。

它的厉害之处在于——

✎ 一丁点就能让人“中招”

污染钉子头那么点大地方的病毒量，就可以感染1000多人。

✎ 还不挑人

不放过任何年龄段的人，尤其爱侵扰免疫力较弱的老、幼龄人。

✎ 能快速推倒一片

诺如病毒能在学校等人群密集的地方混得风生水起。

✎ 生命力顽强

诺如对恶劣环境的抵抗力很强，能耐低温、耐酸，不容易杀灭。

五、感染“诺如病毒”和“食物中毒”有什么区别？

一些人感染诺如病毒后，他们会说自己是“食物中毒” 或“胃肠型感冒”。的确，任何食物未经过煮熟或处理都有可能被诺如病毒污染。

如何区别，看下表:

六、怎么把诺如病毒“拒之门外”？

目前，诺如病毒是没有疫苗可以预防的，所以没办法做到免疫。因为这种病毒很容易变异，哪怕你已经感染过诺如病毒，下一次它以新的形式来袭时，你还是会乖乖“中招”！

不过，可以用下面这些方式预防:

1.洗净双手！尤其是吃饭前和做饭前，以及上厕所后，都记得要用肥皂及清水彻底洗净双手。

2.洗净果蔬！水果和可生吃的蔬菜在食用前要认真清洗干净，瓜果也最好削皮后才吃。　

3.煮熟煮透！特别是生蚝之类的海产品，更是要保证！必须！一定！彻底煮熟！　

4.加强通风！要常常开窗，保持室内空气流通！

    来源：广东疾控