为了促进学生个人发展，为学生提供交流平台，释放心理压力，心理教研室分别在5月25日、27日举办了亲子关系和大学生活规划主题心理沙龙活动。两次心理沙龙活动均在学生活动中心404举行，近30名同学在活动中积极分享。

亲子关系主题心理沙龙活动中，参与者在活动主持老师的带领下，通过手臂测量的方式评估父母对自己的了解、自己对父母的了解等，一起回忆与父母相处的点滴。林同学谈起高考失利后自己借酒消愁，但父母理解了他内心的苦闷，并没有严加苛责，让他既愧疚又温暖。吴同学回忆到小时候迫于生计，父母虽然不忍心但还是让她做了留守儿童，为此自己有过不解有过委屈，但慢慢长大后，渐渐理解了父母的不容易，也释怀了很多。杨同学分享了自己与父母相处过程中遇到的困扰，在场的同学积极献言献策。最后，活动主持孙东霞老师进行了总结，鼓励同学主动与父母沟通交流，打开心结。

（手臂测量亲子之间了解程度）

大学生活规划主题心理沙龙活动中，参与者首先完成了《我的大学生活拼图》，用纸笔的形式明晰了自己在课程学习、专业发展、人际关系等九个方面的规划。随后，每个人轮流进行分享，贡献自己的规划智慧。彭同学提到在身心健康方面，自己要制定一个计划，少点外卖，加强运动，保持身体健康；邓同学计划在学好专业课程之余，努力考下和专业相关的等级证书；黄同学认为先谋生再谋爱很重要，所以在大学期间没有个人情感方面的规划。全部参与者分享结束后，大家自愿发言，谈谈其他人发言对自己的启发。最后，孙东霞老师进行总结，建议大家完善自己的规划，制定科学合理的目标和计划，逐步去成就更好的自己。

（参与者展示大学生活拼图）

两次心理沙龙活动现场氛围温馨，效果良好。通过分享，同学们意识到自己并不是一座孤岛，其他人也会有相同问题，并且通过聆听他人，也可以获得启发。参与者纷纷表示活动非常有意义，表达自己很开心，向他人学习也很有收获。