为了帮助2019级新生，尽早适应大学生活，9月11日下午，心理教研室在学院礼堂举办了适应性心理专题讲座。讲座共分为“我眼中的大学”、“大学并非象牙塔”和“经营大学生活”三个部分。

在第一部分，为了调动现场的气氛，主讲老师通过暖场游戏“抓乌龟”，迅速拉近了师生之间的距离。随后，主讲老师通过现场问答的方式，了解了部分2019级新生对大学的印象、理解和期待，引导学生说出了心中的困惑，如感觉有落差、感觉不适应、不了解所报专业等等。

在第二部分，根据学生的现场反馈，主讲教师结合学院实际情况及往届学生真实案例等，与532名新同学共同分析了大学适应期过程中产生心理困扰的主要原因和具体表现，引导学生认识到适应性问题是一个普遍的问题。

第三部分，主讲教师与新生分享了一些有效的应对措施，引导新生明确自己的目标，制定学习和成长规划，学会经营自己的大学生活。另外，主讲教师还介绍了学院咨询室的基本信息，希望每位同学都能树立心理求助意识等。

现场气氛热烈，师生互动频繁，学生热情高涨，效果反响良好。